Våren är här och vi börjar äntligen vakna av fåglars kvitter. Men hur utvilad är du? Vi sover cirka 25 år av våra liv, och sömnens kvalitet och känslan i kroppen när vi vaknar är helt avgörande för hur vi mår resten av dagen.

Sovrummet är vårens viktigaste rum– även om statistiken visar att svenskarna överlag tycks lägga mer krut på köksinredning än på hemmets viktigaste möbel.

− En säng av god kvalitet håller i 12 till 15 år. Oftare än så behöver man inte byta, säger Lasse Carlsson på Sovkoncept i Nättraby.

− Men har tiden gått, komforten börjat svika och sömnen är påverkad, då är det hög tid att prova ut en ny.

En ny säng är i första hand en investering för sömnen, kroppen och välmåendet.

− Funkar inte sömnen, så funkar ingenting. Det är en fråga om hälsa, det är i sängen du ska återhämta dig, säger Lasse Carlsson.

Men det är även en plånboksfråga.

− Om du tar livslängden på en bra säng och slår ut kostnaden per natt, hamnar du på ungefär fem kronor. Jämför det med take away-kaffet du kanske unnar dig några gånger i veckan – för att piggna till – och kostnaden på sikt för en ny säng blir väldigt låg, säger Lasse.

För att behålla bästa komfort under sängens livstid, har Terese von Dahn på Sovkoncept i Nättraby goda tips:

− Sköt om din säng, exempelvis genom att vända på mellandelens huvud- och fotända för jämnare sättningar. Det fungerar på nästan alla kontinentalsängar, ram- och ställbara sängar. Byte av bäddmadrass är också något vi rekommenderar.

Dagens sängar går i princip att individanpassa.

− Det bästa är att komma in och provligga och även hitta stilen som passar ens hem och inredning, säger Terese.