Hälsotorget satsar stort på motion

I en dryg månad ska hälsotorget locka olofströmarna att bli mer fysiskt aktiva. Det anordnas stavgång tillsammans med sjukgymnast två gånger i veckan där den som vill prova på kan låna stavar.

- Vi har hand om livsstilsfrågorna. Kost, motion och tobak är de tre största. Vi jobbar för att folk ska äta bättre och röra sig mer, säger Ann-Christin Hovold, en av sjukgymnasterna som arbetar på hälsotorget.

Det finns också möjlighet att göra ett hälsotest under temaveckorna. I det ingår allt från konditionstest på cykel till samtal kring livsstil-fysisk aktivitet. Personalen kan också skriva ut fysiska aktiviteter på recept.

- Det kan vara att en person ska börja gå i stället för att äta blodtrycksmedicin.

Den 31 januari blir det föreläsning i Olofströms Folkets hus med Vickie Molin, hälsokonsult i Kristianstad. Hon kommer bland annat att prata kring det egna ansvaret för hälsan, motivation till motion och hur mycket - eller litet - man behöver träna.

- Hon drog fulla hus i Sölvesborg för några år sedan, säger Ann-Christin Hovold.

Många av aktiviteterna som erbjuds under temaveckorna kommer att finnas kvar även senare.