1. Avdelningararrow-down
  2. Orterarrow-down
  1. Tjänsterarrow-down
  2. Annonseraarrow-down

Sporterna som trendar – så tränar du smart

2019 förutspås bli året då allt fler vill leva hälsosamt. Nu tränar vi, enligt trendexperterna, för att må bra och få en stark kropp.
Det är en utveckling som Hitta flytets sjukgymnast Anna Olsson gör tummen upp för. I dag kikar hon lite närmare på några populära träningsformer och ger tips på hur du tränar smart och håller dig skadefri.
Foto: Lena Ehring