Dubbla jackor i duschen slutade med JSM-guld

FIF Gnistans teknikexpert omnämndes redan i måndagens referat från junior-SM i friidrott och uppmärksammades då för guldet i viktkastning och silvermedaljen i kula i 17-årsklassen, men historien från uppladdningen inför Uppsala är värd en egen text.

– Min tränare Per Karlsson (gammal släggkastare och trefaldig svensk mästare) tyckte att jag behövde svettas rejält efter att ha suttit sex och en halv timme i en bil.

Hur gör man då?

– Duschen var Åkes idé, skrattar Danijel Milenkovic och syftar på Gnistanprofilen och mångårige tränaren Åke Blomé som skötte transport och coachning under tävlingsdagarna.

Vattentemperaturen skruvades upp till max, två täckjackor och ett duntäcke åkte på och kulstötaren satte sig på behörigt avstånd från vattenstrålarna i 20 minuter.

– Det rök från mig när jag gick ut. Det var varmt!

Du måste ha tappat något kilo?

– Säkert, skrattar friidrottstalangen.

Oavsett vilket hjälpte det till inför tävlingarna och det var en avslappnad kille som klev in i ringen. På samma mästerskap i fjol nådde 17-åringen resultatet 15,77 i viktkastningen. I år blev det hela 21,36. Av bara farten stötte han 17,43 i kula – Kallingekillens gamla utomhusrekord låg på 16,66.

Förutom duschen, vad ligger bakom förbättringen?

– Jag går på friidrottsgymnasiet i Växjö och här är det mycket bra träningsförutsättningar.

Vad längtar du efter nu?

– Utesäsongen! Det här var sista innetävlingen. Nu blir det träning fram till första tävlingen i maj.