Rektorn gick ”all in” på skolans tabata-träning

Jämshög Artikeln publicerades
Rektor Johan Tornberg släpade med högtalare ut på skolgården och ledde själv ett intervallträningspass för att kickstarta skolans satsning på kampanjen Mera rörelse i skolan.
Foto: Lena Karlsson
Rektor Johan Tornberg släpade med högtalare ut på skolgården och ledde själv ett intervallträningspass för att kickstarta skolans satsning på kampanjen Mera rörelse i skolan.

Det sa klick när rektor Johan Tornberg på Jämshögs skola fick höra om regeringens och Riksidrottsförbundet satstning Mer rörelse i skolan.

Nu ska det bli mer rörelse hela skoldagen på Jämshögs skola. Morgongyma, pausgympa på lektionerna, rastaktiviteter och dansstegsträning.

– Jag brukar inte vara så mycket för centralstyrda kampanjer men när det här kom så tände jag direkt, säger rektor Johan Tornberg som själv tränar och cyklar till jobbet flera gånger i veckan.

Stilarna var många och rörelseglädjen stor.
Stilarna var många och rörelseglädjen stor.

– Det är bra med digitalisering men det blir för mycket stillasittande vid datorer för barnen, säger han.

Därför tände han direkt när Riksidrottsförbundet på uppdrag av regeringen nu startar en rörelsesatsning riktad till F6-skolor. Med lokala coacher från förbundet ska skolorna få utbildning och motivation att ge eleverna rörelseglädje och kroppskontroll.

Det bor en rytmmakare i alla - det gäller bara att plocka fram den.
Det bor en rytmmakare i alla - det gäller bara att plocka fram den.

Sagt och gjort. För att kickstarta satsningen infann han sig själv i träningskläder och med högtalare på skolgården på tisdagsmorgonen.

Johan Tornberg hade valt tabata-träning som är en intervallträning där man växlar mellan olika rörelser i korta intensiva pass. Till rytmer av barnfavoriten Pidde P var snart hela skolgården i lustfylld rörelse.

Snart kommer Pidde P (Petter Hedwall) också på besök i Jämshög för att genomföra några danser tillsammans med barnen.

Innan dess måste det förstås tränas. Snacka om motivation!

Välkommen att kommentera Har du synpunkter på eller reflektioner kring det som sägs i texten? Välkommen att skriva en kommentar via tjänsten Ifrågasätt. Tänk på att hålla dig till ämnet och diskutera i god ton. Visa respekt för andra skribenter och berörda personer i artikeln. Kritisera och bemöt gärna argumenten men tänk på att inte angripa personen bakom åsikten. Blekinge Läns Tidning och Ifrågasätt förbehåller oss rätten att ta bort kommentarer vi bedömer som olämpliga.