Hälsodagen drog fullt hus

– Vi ska inte bli sjuka för då räcker inte sjukvården till, säger Monica Nobach från Svängsta PRO-föreningen och med ett yrkesliv som sjuksköterska bakom sig.

De enkla budskapet i dagens alla programpunkter var att det gäller att hålla igång och röra på sig.

– Skippa läkemedel så långt det går, och det är nyttigt att röra på sig även om det gör ont i början, var budskapet från sjukgymnasten Ia Lindqvist.

– Och så är det nyttigt att vara glad, och det blir man av dans, sa linedance-instruktören Lena Mattsson.

Hon håller igång elva träningsgrupper i kommunen i samarbete med studieförbundet Vuxenskolan, och till countrylåten My Broken Heart släppte hon loss sin Svängstagrupp. Vem har sagt att pensionärer inte kan vicka på höften?

Linedance är en bra form av dans om man är stel och kanske börjar få svårt med balansen, berättar Lena Mattsson. Det är inte så mycket hopp och studs, det går att dansa även om man har lite ont och med alla steg så är det lite gymnastik för hjärnan också. Och så är det inte en pardans så det går lika bra att vara med även om man kommer ensam.

Pilatesövningar innan det var dags för soppa fick också igång hela publiken på nästan 200 personer.